自分をリセットして、望む未来へシフトする | JIN's QUEST

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自分をリセットして、望む未来へシフトする

   


この週末の土曜日には葉山で
「マインドフルネス・ライフカレッジ」の
集中講座がありました。


この講座をわざわざ葉山のような場所で
行う理由は、

先日のブログ記事「生きる次元を変える選択」に書いた

「過去の刷り込みを外し、
新たな世界を開くために、
どんな選択をすれば良いのか?
どうやってその感覚を磨くのか?」

という問いの答えでもあります。
大人になると、
よっぽどのことがない限り、
日常ほとんどの行動が
条件反射的な行動となっています。
それは必ずしも悪いことではありませんが、

そのままでは
「勝手に刷り込まれたプログラミング」
によって動かされているだけであって、

本当に自分の人生を行きているとは
言えないでしょう。
ですから、
一旦そんな自分をリセットするために、

様々なノイズに邪魔されない、
「氣」の流れの良い場所に身を置き、

まずは一番わかりやすい身体から
アプローチして、

自分がいかに「反射」で生きてきて
いるかに気づき、

身体の状態をリセットしていきながら、
心と脳に刷り込まれた不要なものに気づき、

それらを手放してしていくことで、

心の状態、脳の状態をもリセットし、
自分が心の底から望む方向を
改めて明確にし、

そこに向かうための行動を
改めて選択し直し、

自分で「刷り込み直す」ことによって、

望む未来へとシフトしていくことが
可能になるのです。
そんな「リセット」を
宿泊で集中的に行うリトリートを

7月の3連休(15日〜17日)に山中湖で、

「マインドフルネス・ブレイクスルーリトリート」
8月の3連休(11日〜13日)に
屋久島で行います。

屋久島「Essence Quest」
感動的な体験とともに、
人生にブレイクスルーを起こし、
望む未来へシフトしたい方は、
ぜひ参加してくださいね!


 - こころとからだ, 伝えたいこと