こころとからだ | JIN's QUEST

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「 こころとからだ 」 一覧



マインドフルネスって?

「マインドフルネスって最近時々聞くようになってきたけど、なんだかわかったようでよ …

自分をリセットして、望む未来へシフトする

この週末の土曜日には葉山で 「マインドフルネス・ライフカレッジ」の 集中講座があ …

生きる次元を変える選択

  2017/06/22    こころとからだ,

「神戸岩」でしばらく瞑想をした後、ふと思い立って、せっかく「神の戸」まで来たので …

ほんの少しの選択の違いがもたらすもの

  2017/06/20    こころとからだ,

今日はめっちゃ天気が良かったので、奥多摩方面へ。 奥多摩湖の小河内神社あたりに行 …

「アーシング」の効果

  2017/06/19    こころとからだ

東京のど真ん中にありながら、 都会のオアシスとも言える新宿御苑で 1dayワーク …

幸せな人生を創る21日レッスン Lesson21

  2016/01/23    こころとからだ

  おめでとうございます!! ついに21日目にたどり着きました!(^- …

幸せな人生を創る21日レッスン Lesson20

  2016/01/22    こころとからだ

今まで誰を、どんなことで 喜ばせることができていたでしょうか? 自分が気づかぬと …

幸せな人生を創る21日レッスン Lesson19

  2016/01/21    こころとからだ

  昨日は何をわかち合ってみましたか? 今の社会の中では、 地域コミュ …

幸せな人生を創る21日レッスン Lesson18

  2016/01/20    こころとからだ

  昨日はどんなつながりに気づきましたか? 意識してみると、 実は本当 …

幸せな人生を創る21日レッスン Lesson17

  2016/01/19    こころとからだ

  昨日はどんな学びがありましたか? なんとなくいつものように過ごして …